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菌活コラム
【最新版】離乳食「粉なっとう」活用ガイド
納豆は、その栄養の豊富さから離乳食の食材として人気ですが、独特の粘りや匂いのせいで食が進まないという […] -
レシピ
【レシピ】「粉なっとう入り菌活豚南蛮」で元気をつくろう!
これからどんどん暑くなる夏に向けて、しっかり体力をつけたいところ。ジメジメした梅雨時でも、美味しく食 […] -
菌活コラム
スーパーですぐに揃う!オススメ菌活食材15選
ここ数年の健康意識の高まりもあり、菌活や腸活といった「インナーケア」を大切にした健康法が広く知られる […] -
レシピ
【レシピ】体と心にやさしい「具だくさん洋風なっとうスープ」
梅雨間近の時季は、春からの環境変化や連休明けのどんより感から、疲れがたまりやすい頃。あまり食が進まな […] -
菌活コラム
おなかがよろこぶ「水選び」とは?
私たちの体のほとんどが水でできています。体内のおよそ60%が水分で占められているという事実に驚かされ […] -
レシピ
【レシピ】粉なっとう入りマヨネーズでつくる「菌活ポテトサラダ」
じゃがいも料理の定番といえば、ポテトサラダですよね。食卓の一品に、お弁当に、おつまみに、作り置きに。 […] -
菌活コラム
失敗ばかりのダイエット。それ、おなか環境のせいかも?
「ダイエット、うまくいかないなぁ……」カロリー制限に、糖質コントロール。軽い運動に、半身浴。こんなに […] -
レシピ
【レシピ】「桑の葉入り柏餅」で祝う、端午の節句
もうすぐ5月5日、「端午の節句」がやってきますね。鯉のぼりや五月人形を飾って男の子の健やかな成長をお […] -
菌活コラム
はすやと一緒に考える、「菌」との正しい付き合い方
コロナ禍が続く今、除菌や殺菌といった「菌に抗う生活習慣」がより強く定着してきました。巷に溢れる殺菌成 […]