uresawa_shiro こんにちは、はすやスタッフです！(^^)/
皆さん、納豆はお好きですか？
私自身は大好物なんですが、私の娘・6歳は納豆が苦手……。
健康のためにもなんとか納豆菌を摂ってほしいとの思いから、「粉なっとう」を日頃の料理にせっせと混ぜる毎日です。
そんな娘がおかわりをせがむほど大好きなのが、「粉なっとうのバナナスムージー」です！
バナナの濃厚な甘さに牛乳＆ヨーグルトを合わせることで飲みやすくなるようで、ゴクゴク一気に飲んでくれます。
「粉なっとう」もわりとたっぷり入れるのですが、納豆感がないので全然気にならない様子。
子どもの菌活がはかどりまくりです（笑）
納豆が苦手な方や菌活ビギナーさんにもオススメです。
ぜひお試しください！
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📄レシピはこちら↓
「粉なっとうのバナナスムージー」
材料（2杯分）／調理時間 約15分
バナナ…1本
粉なっとう…お好みで
牛乳…100cc
ヨーグルト…大さじ3（粉ヨーグルト10gでもOK）
はちみつ…大さじ1
レモン果汁…小さじ1
氷…1〜2個
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作り方
全ての材料をミキサーに入れて、バナナがなめらかになるまでミキサーにかければ完成！
常温で飲みたい方は氷を入れずにミキサーにかけてくださいね。
ヨーグルトをココアパウダーに替えても美味しいですよ！
お子さま向けなら加糖ココアパウダーがオススメです♪
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