uresawa_masako こんにちは、はすやスタッフです！
じめじめした季節や、暑さが気になり始めるこの時季☔️
ひんやりしたドリンクが飲みたくなる日も増えてきますよね。
そんな時にオススメしたいのが、「粉ヨーグルト」を使った“菌活フルーツラッシー”です♪
作り方は、牛乳に「粉ヨーグルト」、レモン汁、お好みのフルーツ（クラッシュすると◎）を加えて混ぜるだけ。
「粉ヨーグルト」のやさしい甘みと、フルーツの果肉感が合わさって、デザートのような贅沢ドリンクになるんです。
イチオシなのが、マンゴー！
マンゴーには、水溶性・不溶性、Wの食物繊維が含まれているので、菌活度もグンとアップ。見た目も華やかなので気分を上げたい時にも◎。
ほかにも、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、バナナなどもオススメです。冷凍フルーツを半解凍して使うと、ひんやり感も楽しめて手軽に作れますよ。
朝の1杯としてはもちろん、小腹が空いた時や、おやつ代わりにもぴったりな菌活ラッシー。
フルーツを変えながら、その日の気分で楽しめるのも魅力です。ぜひ、お気に入りの組み合わせを見つけてみてくださいね(^^)/
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