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はすや菌活塾
春からのお疲れに。ストレスにいいビタミンって？
こんにちは、はすやです！ そろそろ春から続く疲れやストレスの蓄積が気になる頃ですよね。 […]-
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ココロもカラダも整う？! 「マインドフルネス式ランチ」のメリット
こんにちは、はすやスタッフです！ 「黙々と一人でご飯を食べる」とか「女ひとり酒を堪能する […]-
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忙しい春こそ「朝の菌活＆温活」でハツラツと！
こんにちは、はすやです！ ４月は新しい環境や生活など、変化の多い時季ですよね。 期待に満 […]-
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現代人に増えている腸トラブル「過敏性腸症候群」って？
こんにちは、はすやです！ 皆さん、「過敏性腸症候群」って聞いたことありませんか？&nbs […]-
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「笑う門には福来たる」は医学的にも本当だった！
こんにちは、はすやです！ 「笑う門には福来たる」ということわざがありますよね😄 英語圏に […]-
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