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「刺激性の下剤」は緊急用にとどめよう！
こんにちは、はすやです。 お通じがなかなかやってこない…🚽 そんなツラい便秘を解消するに […]-
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几帳面な人ほど便秘になりやすい理由
こんにちは、はすやです！ ちょっとドキッとするタイトルですが、几帳面な人や真面目な人がお […]-
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【お客様の声】「出産まで力まず負担なく過ごせそう！」
こんにちは、はすやです！ 今日も私たち宛にいただいたうれしいお声をご紹介しますね。今回は「粉なっとう […]-
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はすや菌活塾
おなかがよろこぶ 歩き方レッスン
腸活のために食事には気を使っているのに、あまり成果を感じない……。それ、もしかしたら「運動不足」が原 […]-
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おなかを守る暮らし方 〜便秘のナゾにせまろう〜
生まれた瞬間からずっと続いている「お通じ」。日常の１コマすぎて、自分のお通じがどういう状態なのかを正 […]-
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おなかのSOSサインをキャッチ！ 腸と不調の関係９選
「病は、気から」という言葉ありますが、今や「病は、腸の不調から」といっても過言ではないほど、おなかの […]-
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どこでも簡単ストレッチで、おなかを動かそう！
おなかはポッコリ張っているし、なんだかいつもダル重い。肌荒れも気になるし、肩こりや頭痛も良くならない […]-
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