-
はすや菌活塾
【大豆のススメvol.8】「畑の肉」だけじゃない？大豆＝畑のたまご説のヒミツ
こんにちは、はすやです♪ 大豆といえば、『畑の肉』。 この表現は世界共通な上、日本でも […]-
uresawa_shiro
-
-
はすや菌活塾
【大豆のススメvol.7】いま、宇宙食として「大豆」が注目されている！
こんにちは、はすやです♪ 私たちにとって身近な「大豆」。 お味噌や豆腐、納豆など、日本の […]-
-
-
菌活レシピ
【レシピ】ミルクと野菜の甘み際立つ「キャベツの菌活ミルクスープ」
こんにちは。はすやです(^^) 寒さが気になる時は、芯からあたたまるスープが飲みたくなり […]-
-
-
はすや菌活塾
【大豆のススメvol.5】「大豆の旬」って知ってる？
こんにちは、はすやです♪ いつもなにげなく食べている大豆製品。 一年中スーパーで手に入る […]-
-
-
はすや菌活塾
【私たちの発酵食_vol.13】発酵食品の食べ合わせで栄養効果アップ！
こんにちは、はすやです！ 私たちの食生活に欠かせない発酵食品。 味わいや保存性はもちろん […]-
-
-
はすや菌活塾
スーパーやコンビニで手に入る腸活メニュー変身おかず５選
こんにちは、はすやです♪ 栄養バランスの良い食事をとりたいけれど、毎日自炊するのって大変 […]-
-
-
はすや菌活塾
和食に多い“植物性乳酸菌”が「たくましい」理由とは？
こんにちは、はすやです！ 乳酸菌といえば、私たちの腸にとって大切な善玉菌のひとつ。 大き […]-
-
-
菌活レシピ
【レシピ】さっぱりまろやか！「粉ヨーグルトの菌活西京焼き」
こんにちは。はすやです！ 和食の定番である「魚の西京焼き」。 甘みある白味噌のコクと魚の […]-
-
-
はすや菌活塾
【大豆のススメvol.3】冴えてる人は食べている!?「ブレインフード」ってなに？
こんにちは、はすやです♪ 私たちの体を動かすためには、エネルギーが欠かせませんよね！ 実 […]-
-
