-
はすや菌活塾
水分足りてる？腸内環境を悪くする「飲水不足」問題
こんにちは、はすやです！ 突然ですが、私たちの体は思っている以上に「水不足」になっている […]-
uresawa_shiro
-
-
上手な使い方
この夏は、「粉くわの葉」を冷茶で楽しもう！
こんにちは、はすやです！ 高温多湿の日本の夏、欠かせないのがこまめな水分補給です。 熱中 […]-
-
-
はすや菌活塾
巡りをケアする「白湯習慣」チョイ足しアレンジ５選！
こんにちは、はすやです(^^) 毎日の腸活&温活のため、白湯を飲む習慣を続けてい […]-
-
-
上手な使い方
この夏は、「粉くわの葉」を冷茶で楽しもう！
こんにちは、はすやです！ 高温多湿の日本の夏、欠かせないのがこまめな水分補給です。熱中症 […]-
-
-
はすや菌活塾
おなかがよろこぶ「水選び」とは？
私たちの体のほとんどが水でできています。体内のおよそ60%が水分で占められているという事実に驚かされ […]-
uresawa_oka
-
