-
はすや菌活塾
女性に多い冷えタイプ「上熱下寒」対策に、温冷交代浴がアツい！
こんにちは、はすやスタッフです♪ 毎日、寒さがこたえますね⛄️ 年齢を重ねるにつれ、体の […]-
uresawa_shiro
-
-
はすや菌活塾
簡単でエコ！ペットボトル湯たんぽがイイ！
こんにちは、はすやスタッフです♪ 最近は暖冬も多く、今年も平年より暖かい11月と言われま […]-
-
-
はすや菌活塾
梅雨こそ温活！温めて整えて、脱・五月病！
こんにちは、はすやです♪ 梅雨が近づいてくると、湿度も気温も高くなってどんよりしがちです […]-
-
-
はすや菌活塾
みずみずしい肌の鍵は毛細血管⁈ 美肌づくりにも温活を！
こんにちは、はすやです♪ 「しわ、くすみ、カサカサ、たるみ…。若いときは気にならなかった […]-
-
-
はすや菌活塾
ヒートショックを防ごう！食後すぐの入浴が腸にNGな理由
こんにちは、はすやです！ 暦の上では立春を迎える2月ですが、実は一年で一番冷える季節❄️ […]-
-
-
はすや菌活塾
「頭寒足熱」で冷えない毎日を！
こんにちは、はすやです！ 皆さん、『頭寒足熱』という言葉を知っていますか？ 「ずかんそく […]-
-
-
はすや菌活塾
「蒸しタオル温活」で目元や首すじを温めよう
こんにちは、はすやです！ もういくつ寝るとお正月♪ですね。 年末の疲れに加え、日頃の長時 […]-
-
-
はすや菌活塾
冬本番！熱を逃さない服の着方をマスターしよう
こんにちは、はすやです！ すっかり寒くなりましたね❄️ 冷え対策のために、色々な工夫をさ […]-
-
-
はすや菌活塾
体をあたためる食材と上手に付き合おう！
こんにちは、はすやです♪ 少しずつ秋の空気が深まってきた今日この頃。 肌寒さとともに出て […]-
-
