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はすや菌活塾
免疫力を高めたいときの心のヒント「身土不二」って?
こんにちは、はすやです! 皆さん、「身土不二(しんどふじ・しんどふに)」という言葉をご存知ですか? […] -
はすや菌活塾
【私たちの発酵食_vol.14】再注目!「コンブチャ」ってなに?
こんにちは、はすやスタッフです! 最近、「コンブチャ」という言葉をよく見聞きするようにな […] -
菌活レシピ
【レシピ】旨みと食べごたえがすごい!「はすや流 菌活チャンプルー」
こんにちは。はすやです(^^) チャンプルーといえば沖縄の方言で”混ぜる”や”取り入れる […] -
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【私たちの発酵食_vol.13】発酵食品の食べ合わせで栄養効果アップ!
こんにちは、はすやです! 私たちの食生活に欠かせない発酵食品。 味わいや保存性はもちろん […] -
はすや菌活塾
サクッと知りたい!「ナットウキナーゼ」ってなに?
こんにちは、はすやです! 納豆といえば、私たち日本人が慣れ親しんできた伝統発酵食。 その […] -
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お酒の席だって菌活できる! 迷ったら選びたい発酵食おつまみ
こんにちは、はすやです! 新年度がスタートして早一ヶ月。 お花見や歓迎会といったお酒の席 […] -
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知ってる?世界のヨーグルト5選
こんにちは、はすやです! さわやかな風味、なめらかな口当たり、そしてたんぱく質やカルシウ […] -
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【私たちの発酵食_vol.12】カラダにいいだけじゃない!納豆の“旨み”のヒミツ
こんにちは、はすやです♪ 市販の糸引き納豆、食べる前にお箸でグルグルとよくかき混ぜるとど […] -
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【レシピ】甘納豆&黒糖でつくる「甘酒プロテイン蒸しパン」
こんにちは。はすやです(^^) 間食を控えている時に限って、どうしても甘いものが食べたく […]