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菌活コラム
おなかのSOSサインをキャッチ！ 腸と不調の関係９選
「病は、気から」という言葉ありますが、今や「病は、腸の不調から」といっても過言ではないほど、おなかの […]-
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菌活コラム
どこでも簡単ストレッチで、おなかを動かそう！
おなかはポッコリ張っているし、なんだかいつもダル重い。肌荒れも気になるし、肩こりや頭痛も良くならない […]-
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菌活コラム
おなかが嫌がる10のNG習慣
ひと昔前まで、腸は「食べ物を消化・吸収するだけの臓器」という認識が主流でした。ですが、研究や医療技術 […]-
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菌活コラム
すぐできる！「ウォーキング習慣」で、おなか美人になろう
ダイエットの成果がなかなか出ない。毎日のトイレでスッキリできない。いつも美容トラブルを抱えている…… […]-
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