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菌活コラム
トップアスリートは腸内もすごい?「アスリート菌」のヒミツ
こんにちは、はすやスタッフです♪ 今日はスポーツの日ですね! 今、色々なスポーツ界で日本 […] -
菌活コラム
残暑のせいで眠れない…睡眠ホルモン「メラトニン」と腸の深い関係
こんにちは、はすやです♪ まだまだ残暑が厳しく、あまり熟睡できないという方も多いかと思い […] -
菌活コラム
糖なのに腸活向き⁈「フラクトオリゴ糖」ってなにがスゴいの?
こんにちは、はすやです♪ 「オリゴ糖」といえば、「甘い」というイメージですよね🍨&nbs […] -
菌活コラム
免疫細胞の7割は腸に集まっている!
突然ですが、「腸には全身の7割近くの免疫細胞が集まっている」と聞いて思わず目が点になってしまったスタ […] -
菌活コラム
あなたの腸は大丈夫?おつかれサインの12チェック
こんにちは、はすやです♪ 最近なんとなく疲れがとれない…。 それ、もしかしたら腸が疲れて […] -
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入浴習慣でビフィズス菌が移るってホント!?
こんにちは、はすやです♪ 日本人は世界でも特に「お風呂好き」だといわれていますよね。 じ […] -
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自分にピッタリの「ヨーグルト」の探し方
こんにちは、はすやです! 手軽な菌活食のひとつといえば、ヨーグルトですよね🥄 どこでも手に入りやすく […] -
菌活コラム
太らない人のヒミツは「腸内フローラ」にあった!
菌活や腸活をはじめると、よく耳にする「腸内フローラ」という言葉。フローラとは、お花畑のこと。なので、 […]