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菌活コラム
【私たちの発酵食_vol.4】みんな大好き!栄養価に富んだ動物性発酵食「チーズ」
こんにちは、はすやです! 【私たちの発酵食_vol.4】では、日本でも不動の人気を誇る「 […] -
健康コラム
いつもより1時間早く起きよう!自律神経バランス習慣
こんにちは、はすやです! 皆さんは普段、何時に起きていますか?「早起きは三文の得」と言い […] -
菌活コラム
子ども達にも「菌活」が大切なワケ
こんにちは、はすやです! 「菌活」ときくと、体が成長しきった大人のための健康習慣って感じがしますよね […] -
レシピ
「粉なっとう」で、体をいたわる菌活スムージーを作ろう!
こんにちは、はすやです! 梅雨どきは気分もどんより、おつかれモードになりがち。そんな時は、「粉なっと […] -
菌活コラム
おなかのために朝食を!シンバイオティクスな朝ごはん特集
毎日の朝食、あなたはきちんと食べていますか? 健康的な生活の基本ともいうべき朝食ですが、最近は「朝ご […]