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はすや菌活塾
寒暖差でゆらぐ季節は、“腸スイッチ習慣”で整えよう!
こんにちは、はすやです! 朝晩の冷え込みがぐっと深まり、体が寒さに追いつかない日も増えて […] -
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もうすぐ七五三。お祝いと一緒に考えたい幼少期のおなか事情
こんにちは、はすやです! 七五三のお参りが増えるこの季節。 晴れ着を着た子どもたちの姿を […] -
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知ってる?腸活的に摂りすぎ注意な食べ物 “3つのS”
こんにちは、はすやです! 腸活といえば、「これを食べれば腸にいいよ」という情報には目が向 […] -
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【私たちの発酵食_vol.18】お酢パワーで元気になろう!トマト酢&レモン酢の魅…
こんにちは、はすやスタッフです! お酢はただの調味料ではなく、体をいたわる発酵パワーの宝 […] -
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「きのこの菌」と「納豆菌」は同じ“菌”なのに何が違うの?
こんにちは、はすやです! スーパーや食卓でよく目にする「きのこ」と「納豆」。 どちらも“ […] -
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その肌トラブル、腸からきてるかも?夏こそ見直したいインナーケア術
こんにちは、はすやです! 夏は肌がベタつきやすい一方で、なんとなく乾燥していたり、吹き出 […] -
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【私たちの発酵食_vol.17】日本の出汁文化を支える「かつお節」を知ろう
こんにちは、はすやスタッフです! 日本の食文化を語るうえで欠かせないのが、出汁。 そして […] -
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菌も夏バテする!? 猛暑と腸内環境の意外な関係
こんにちは、はすやです! 夏になると「なんだか食欲がない」「体がダルい…」、そんな夏バテ […] -
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これなら簡単!「朝ごはん」に発酵食品を取り入れるコツ
こんにちは、はすやです! 朝、「なんとなく食欲がわかない…」と感じることありませんか? […]