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はすや菌活塾
【大豆のススメvol.7】いま、宇宙食として「大豆」が注目されている！
こんにちは、はすやです♪ 私たちにとって身近な「大豆」。 お味噌や豆腐、納豆など、日本の […]-
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腸活ニューフェイス！発酵性食物繊維「アラビノキシラン」ってなに？
こんにちは、はすやです！ 今、腸活シーンで脚光を浴び始めている「アラビノキシラン」。 皆 […]-
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外食が多いときは要チェック！腸活のための賢い外食術
こんにちは、はすやです！ 新年度を迎え、お付き合いなどで外食が増える方も多いのでは？ ま […]-
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腸活も個の時代？！パーソナライズド・プロバイオティクスってなに？
こんにちは、はすやです！ 「腸活」といえば、菌活食材を食べたり、食物繊維を意識したりする […]-
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“腸活的半身浴“で「腸冷え」を予防＆解消しよう！
こんにちは、はすやスタッフです♪ 春は暖かくなり始める季節ですが、実は 「腸冷え」に注意 […]-
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水分足りてる？腸内環境を悪くする「飲水不足」問題
こんにちは、はすやです！ 突然ですが、私たちの体は思っている以上に「水不足」になっている […]-
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旅行先で便秘になりやすいのはなぜ？どうしたら防げる？
こんにちは、はすやです！ もうすぐ春の休暇シーズンですね🌸 春休みなどを利用して旅行の計 […]-
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理想的な腸内環境のために「ダイバーシティー腸」を目指そう！
こんにちは、はすやです！ 私たちの腸の中には約100兆個に及ぶ菌がいて、その種類も800 […]-
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【私たちの発酵食_vol.15】日本で愛される「発酵茶」３選
こんにちは、はすやスタッフです！ お茶を飲みながらほっと一息つく時間って幸せですよね。 […]-
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