-
はすや菌活塾
オートミールが腸活シーンで愛されている理由とは？
こんにちは、はすやです♪ ここ最近、「オートミール」の商品やレシピをよく見かけるようにな […]-
uresawa_shiro
-
-
菌活レシピ
【レシピ】なっとうスープでつくる「オートミールの豆乳味噌リゾット」
こんにちは。はすやです！ 腸活やダイエットの強い味方、オートミール。ですが、つい同じ食べ […]-
-
-
徳島3姉妹便り
【３姉妹便り】ふるさとの秋祭り「さかもとあかりの里」が開催されました
こんにちは、なっとう３姉妹です😄😁😃 私たちの故郷・勝浦町の秋の風物詩といえば、「さかも […]-
-
-
はすや菌活塾
体をあたためる食材と上手に付き合おう！
こんにちは、はすやです♪ 少しずつ秋の空気が深まってきた今日この頃。 肌寒さとともに出て […]-
-
-
菌活レシピ
【簡単アレンジ】切って和えるだけ！「タコキムチの粉なっとう和え」
こんにちは、はすやスタッフです(^^)/ 秋の夜長の晩酌には、やっぱり「菌活おつまみ」が […]-
-
-
はすや菌活塾
自律神経の“総合力”が高いエリアは、なんと四国地方だった！？
こんにちは、はすやスタッフです♪ 自律神経といえば、呼吸や心拍、消化や代謝といった「生き […]-
-
-
はすや菌活塾
【私たちの発酵食_vol.7】飲む点滴！「甘酒」のパワーを知ろう
こんにちは、はすやです！ 今回は、巷で話題の「甘酒」についてのお話です🥛 麹 […]-
-
-
菌活レシピ
【レシピ】手軽で簡単！「粉なっとうの菌活味噌玉」
こんにちは！はすやです♪ 菌活メニューの定番・お味噌汁を、もっと簡単にもっと手軽に、菌活 […]-
-
-
はすや菌活塾
日本人は座りすぎ！？ “すき間ストレッチ”で健康リスクを減らそう！
こんにちは、はすやスタッフです♪ 「日本人は世界一座っている時間が長い」というデータがあ […]-
-
