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「粉くわの葉」で、梅雨どきもおいしく健康ケアを!
こんにちは、はすやです(^^) 梅雨どきは湿度も気温も高くなり、さまざまな不調を招きやす […] -
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梅雨こそ温活!温めて整えて、脱・五月病!
こんにちは、はすやです♪ 梅雨が近づいてくると、湿度も気温も高くなってどんよりしがちです […] -
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みずみずしい肌の鍵は毛細血管⁈ 美肌づくりにも温活を!
こんにちは、はすやです♪ 「しわ、くすみ、カサカサ、たるみ…。若いときは気にならなかった […] -
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便秘がない人ほど長生き!?「停滞腸」のキケンを知ろう
こんにちは、はすやです♪ タイトルを読んで「便秘と寿命になんの関係があるの?」と思われた […] -
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子どもの便秘が増えている⁈ 親子で一緒に解消しよう!
こんにちは、はすやです! “便秘”ときくと、つい大人のお悩みに聞こえがちですよね。 でも […] -
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ヒートショックを防ごう!食後すぐの入浴が腸にNGな理由
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現代人に増えている腸トラブル「過敏性腸症候群」って?
こんにちは、はすやです! 皆さん、「過敏性腸症候群」って聞いたことありませんか?&nbs […] -
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「頭寒足熱」で冷えない毎日を!
こんにちは、はすやです! 皆さん、『頭寒足熱』という言葉を知っていますか? 「ずかんそく […] -
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納豆で骨育!50代から始めたい骨の健康ケア
こんにちは、はすやです! 皆さん、「骨育」ってされていますか? 意外と見過ご […]