-
レシピ
【レシピ】甘酒プロテインでつくる「菌活おしるこ」
こんにちは。はすやです! 昔から愛されてきた日本古来の甘味「おしるこ」。 寒い冬には、そ […] -
レシピ
【レシピ】なっとうスープでつくる「はすや流 蕎麦の実雑炊」
こんにちは。はすやです! 底冷えするような寒い日に恋しくなるメニューといえば、カラダがじ […] -
レシピ
【簡単アレンジ】お夜食や朝食に!だし汁をかけていただく「なっとうふりかけ茶漬け」
こんにちは、はすやです! 寒い冬に食べたくなる、あたたかいお茶漬け。 さらりと食べられる […] -
レシピ
【レシピ】はすや流「菌活ヘルシー担々麺」
こんにちは。はすやです! 寒い時に食べたくなる麺メニューといえば、ピリ辛の担々麺ですよね […] -
レシピ
【レシピ】アツアツ!「粉なっとう」とゴロゴロ根菜の焼きキーマカレー
こんにちは。はすやです! 根菜が美味しい季節になりましたね。 低カロリーな上 […] -
レシピ
【簡単アレンジ】「粉くわの葉」でつくる抹茶風ラテで温活しよう!
こんにちは、はすやスタッフです(^^)/ 秋風が冷たく感じられる毎日ですが、体調など崩さ […] -
レシピ
【レシピ】さっぱりまろやか!「粉ヨーグルトの菌活西京焼き」
こんにちは。はすやです! 和食の定番である「魚の西京焼き」。 甘みある白味噌のコクと魚の […] -
レシピ
【レシピ】なっとうスープでつくる「オートミールの豆乳味噌リゾット」
こんにちは。はすやです! 腸活やダイエットの強い味方、オートミール。ですが、つい同じ食べ […] -
レシピ
【簡単アレンジ】切って和えるだけ!「タコキムチの粉なっとう和え」
こんにちは、はすやスタッフです(^^)/ 秋の夜長の晩酌には、やっぱり「菌活おつまみ」が […]