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菌活コラム
お酒の席だって菌活できる！ 迷ったら選びたい発酵食おつまみ
こんにちは、はすやです！ 新年度がスタートして早一ヶ月。 お花見や歓迎会といったお酒の席 […]-
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菌活コラム
知ってる？世界のヨーグルト５選
こんにちは、はすやです！ さわやかな風味、なめらかな口当たり、そしてたんぱく質やカルシウ […]-
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菌活コラム
現代人の「おなか冷えリスク」５つの要因
こんにちは、はすやです！ 現代の私たちに多い「おなかの冷え」は、寒さだけではなく、さまざ […]-
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菌活コラム
ココロもカラダも整う？! 「マインドフルネス式ランチ」のメリット
こんにちは、はすやスタッフです！ 「黙々と一人でご飯を食べる」とか「女ひとり酒を堪能する […]-
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菌活コラム
忙しい春こそ「朝の菌活＆温活」でハツラツと！
こんにちは、はすやです！ ４月は新しい環境や生活など、変化の多い時季ですよね。 期待に満 […]-
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菌活コラム
スーパーやコンビニで手に入る腸活メニュー変身おかず５選
こんにちは、はすやです♪ 栄養バランスの良い食事をとりたいけれど、毎日自炊するのって大変 […]-
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健康コラム
便秘がない人ほど長生き！？「停滞腸」のキケンを知ろう
こんにちは、はすやです♪ タイトルを読んで「便秘と寿命になんの関係があるの？」と思われた […]-
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健康コラム
子どもの便秘が増えている⁈ 親子で一緒に解消しよう！
こんにちは、はすやです！ “便秘”ときくと、つい大人のお悩みに聞こえがちですよね。 でも […]-
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健康コラム
現代人に増えている腸トラブル「過敏性腸症候群」って？
こんにちは、はすやです！ 皆さん、「過敏性腸症候群」って聞いたことありませんか？&nbs […]-
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