uresawa_shiro こんにちは！はすやスタッフです。
食物繊維やビタミン類を手軽に摂れるグラノーラは、朝食やおやつに人気ですよね。市販のものもたくさんありますが、せっかくなら自分好みにアレンジできる自家製グラノーラはいかが？
基本は「混ぜて焼く」だけ！意外と簡単なんですよ♪
ご紹介するレシピは、「粉ヨーグルト」にオートミール、たっぷりのナッツやドライフルーツなどを合わせた、はすやオリジナルの「菌活グラノーラ」です。
素材それぞれが織りなす風味、自然な味わいと甘み、噛みごたえ抜群のざくざく食感…さらに、カルダモンの爽やかな香りがアクセントとなって、既製品にはない味わいが楽しめます。牛乳をかけると、ヨーグルトの風味が際立って絶品！
時間をおいてしっとりさせても美味しいので、飽きのこない一皿です。
小腹が空いた時はもちろん、スイーツアレンジにも使える「菌活グラノーラ」をぜひお試しください。
「粉ヨーグルトの菌活グラノーラ」
材料（4人前） ［調理時間10分／焼き時間40分程度］
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A
粉ヨーグルト…1袋（10g）
オートミール…100g
お好みのナッツ類…50g
黒ごま・白ごま…各大さじ1
塩…ひとつまみ
B
米油…30g
ハチミツ…10g
お好みのドライフルーツ…50g
（当レシピ：レーズン…20g／クランベリー…10g／生姜…20g）
お好みで
カルダモン…小さじ1/2
ジンジャーパウダー…小さじ1/2
作り方
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（1）Aをすべて混ぜ合わせ、しっかり混ざったらBを入れて馴染むまで混ぜる
（2）オーブン皿に（1）を広げ、130度に予熱したオーブンで30分ほど焼く
（3）一度取り出し、ドライフルーツを加える
（4）10～15分程、全体的にカラッとするまでオーブンで焼く
（５）オーブン皿に入れたまま冷まし、しっかり乾燥させたら完成！
おいしさのコツ
自家製グラノーラは、食べる人のニーズに合わせてアレンジできるのがメリット。
基本のグラノーラづくりに慣れてきたら、甘味料やオイルをお好みで変えてみて。米油以外にも、ココナッツオイル、グレープシードオイル、オリーブオイルやアボカドオイルのような不飽和脂肪酸のオイルは相性◎
また、ハチミツの代わりに、メープルシロップや黒糖などを使う方も。ぜひ、「あなただけの菌活グラノーラ」を見つけてみてくださいね！
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この機会にぜひ、はすや商品をお試しください♪
