uresawa_shiro こんにちは、はすやです！
寒さと乾燥がますます厳しくなる冬は、体調管理にも気を遣いますよね❄️
いつもの菌活メニューをもっとパワーアップさせたい！
それなら、「りんごとさつまいもの菌活ヨーグルト」をぜひお試しください🍎🍠
「粉ヨーグルト」で作ったヨーグルトに、旬のりんごと蒸したさつまいもをトッピングするだけなのに、美味しさも菌活度もグンとアップ！
「粉ヨーグルト」の植物性乳酸菌５種と、りんご＆さつまいもの食物繊維をしっかり摂ることができますよ。
作り方はシンプル♪
まずは、「粉ヨーグルト」で基本のヨーグルトを作りましょう！
粉末の「粉ヨーグルト」に牛乳もしくは豆乳を大さじ3入れて、ダマがなくなるまでよくかきまぜます。
お好みのとろみになるまで、しばらく時間をおきましょう。
「粉ヨーグルト」をおいている間に、さつまいもを蒸します。
蒸し器のほかに、電子レンジやフライパンを使った時短調理でもOK。
蒸したさつまいもとりんごを角切りにして「粉ヨーグルト」にのせれば完成！
お好みで、アーモンドスライスやシナモンパウダーをかけても美味しいですよ。
朝食にもぴったりのアレンジです。冬の健康ケアとして、ぜひどうぞ。
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